ANA ROLDÁN PSICÓLOGA SANITARIA
Psicóloga especializada en regulación emocional, trauma y trastornos alimentarios
En terapia trabajamos para que puedas transformar lo que te pasa sin reducirlo a un síntoma o a una etiqueta.
Detrás de la ansiedad, la autoexigencia, el bloqueo o el malestar con la comida suele haber una historia, una forma de haberte relacionado contigo y ciertos modos de protección que en algún momento tuvieron sentido.
El objetivo es que poco a poco puedas entenderte mejor, abordar el origen del malestar y vivir con más calma y seguridad.
Un lugar desde el que explorar tu mundo interno y construir seguridad
Un lugar donde parar y escucharte
Es importante salir del ritmo de fuera para poder entender lo que nos pasa dentro. La terapia ofrece ese tiempo y ese lugar: un espacio cuidado, íntimo y tranquilo en el que poder poner palabras a lo que estás viviendo.
Sé que dar el paso de empezar terapia no siempre es fácil. Puede que haya una parte de ti que sienta miedo o dudas y otra que desee vivir con más calma y sentido. Si sientes que ha llegado el momento de empezar, puedes reservar tu primera sesión, estaré encantada de acompañarte.
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